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Primicias24.com –  Existen numerosas recetas y medicamentos  para adelgazar, pero al consumirlos no dan los resultados que esperabas, es por esto que todo lo natural siempre será beneficioso para tu organismo, siempre y cuando se haga con moderación y no caer en el exceso. 

En esta oportunidad una receta natural es tomar el agua de la berenjena, pues este verdura tiene tres propiedades saludables las cuales son:  antioxidante, es diurética y es depurativa gracias a la cantidad de fibra que aporta.

Ingredientes

1 berenjena mediana.
½ litro de agua.

Preparación

  • Pelar y lavar la berenjena.
  • Luego cortar en rodajas.
  • Colócala en 1/2 litro de agua y déjala reposar durante la noche.
  • Añade un poco de limón para mejorar su sabor y aumentar sus efectos depurativos.

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